وایتال سِــــــــرو

چرا صبح‌ها دهان خشک است؟ ۶ علت پنهان و راه‌حل‌های سریع

نوشته شده در شنبه ۰۱ آذر ۱۴۰۴ — نویسنده: ویدا خزاعی

شنبه ۰۱ آذر ۱۴۰۴ - ویدا خزاعی

خلاصه خبر: خشکی دهان هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند ناشی از مشکلات تنفسی، کم‌آبی، عادات خواب یا بیماری‌های زمینه‌ای باشد. در این گزارش، ۶ علت مهم و راه‌های سریع درمان را بررسی می‌کنیم.

جزئیات گزارش

خشکی دهان هنگام صبح یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد روزانه تجربه می‌کنند. این مشکل اگر تکرار شود، می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال زمینه‌ای باشد. در ادامه ۶ علت مهم خشکی دهان صبحگاهی را بررسی می‌کنیم:

۱) کم‌آبی بدن

وقتی در طول روز یا قبل خواب آب کافی نمی‌نوشید، دهان در طول شب خشک می‌شود. نوشیدن آب کافی قبل خواب و صبح‌ها کمک‌کننده است.

۲) تنفس از راه دهان

افرادی که در خواب از راه دهان نفس می‌کشند بیشتر دچار خشکی می‌شوند. این مسئله معمولاً به دلیل گرفتگی بینی، آلرژی یا مشکلات سینوسی رخ می‌دهد.

۳) خر و پف یا آپنه خواب

وقفه‌های تنفسی در خواب باعث افت رطوبت دهان می‌شود. این افراد معمولاً صبح‌ها هم احساس خستگی دارند.

۴) مصرف برخی داروها

داروهای ضدافسردگی، ضدآلرژی، ضد اضطراب، و داروهای فشار خون ممکن است خشکی دهان ایجاد کنند.

۵) مشکلات غدد بزاقی

اگر غدد بزاقی خوب کار نکنند، ترشح بزاق کم می‌شود و دهان خشک باقی می‌ماند.

۶) دیابت یا قند خون بالا

یکی از نشانه‌های مخفی دیابت، تشنگی و خشکی دهان به‌خصوص در صبح‌هاست.

" خشکی دهان هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند ناشی از مشکلات تنفسی، کم‌آبی، عادات خواب یا بیماری‌های زمینه‌ای باشد. در این گزارش، ۶ علت مهم و راه‌های سریع درمان را بررسی می‌کنیم. "

اگر این مطلب برای شما مفید بود، می‌توانید سایر مقالات مرتبط را در مجله سلامت وایتال سِــــــــرو بخوانید.

این خبر در دستهٔ سلامت منتشر شده است.